Seminar FLY YOGA

Seminar FLY YOGA

В программе 1-ого дня:

  • все асаны базового уровня
  • история направления
  • теория
  • показания и противопоказания
  • перевернутые позы и их особенности.
  • элементы фитнеса, стречинга в гамаке
  • часть асан продвинутого уровня

В программе 2-ого дня:

  • принципы построения занятия
  • готовые связки из асан (на проработку отдельных частей тела)
  • вторая часть асан продвинутого уровня
  • перевернутые позы
  • элементы воздушной акробатики в гамаке.

Евгения Хашева — сертифицированный инструктор по флай йоге(обучение в Yoga Alliance International Om SHANTI OM SCHOOL ). Практикует йогу с 2013 года с опытом проведения групповых и индивидуальных тренировок.
В практике делает упор на вытяжение тела, релаксационые техники, растяжку, оздоровление спины.
Подача материала — синтез йоги, стречинга и силовых упражнений.

Татьяна Хавренко — сертифицированный инструктор по флай йоге(обучение на авторском тренинге Владимира Езерского для инструкторов Альфа-гравити г. Москва). Практикует йогу с 2014 года с опытом проведения групповых и индивидуальных тренировок. В практике делает упор на йогу, силовые упражнения, акробатические элементы, укрепление спины.
Подача материала – синтез йоги, фитнеса, акробатики, силовых упражнений.

Длительность: 10-12 часов.
Формат: мини-группа.
По завершению обучения — выдача СЕРТИФИКАТА МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА.

Стоимость участия:
1 день — 70 евро
2 дня — 95 евро.

Detalii

Început16 februarie 2019

Sfîrşit 17 februarie 2019

Locaţie

Elle Fitness

Chișinău
Moldova
[wpdevart_facebook_comment order_type="social" title_text="Comentarii" title_text_color="#333333" title_text_font_size="18" title_text_font_famely="inherit" title_text_position="left" width="100%" count_of_comments="3" ]

Evenimente din aceeași locație

Nu sunt evenimente

Detalii

Început16 februarie 2019

Sfîrşit 17 februarie 2019

Locaţie

Elle Fitness

Chișinău
Moldova
[wpdevart_facebook_comment order_type="social" title_text="Comentarii" title_text_color="#333333" title_text_font_size="18" title_text_font_famely="inherit" title_text_position="left" width="100%" count_of_comments="3" ]

Evenimente din aceeași locație

Nu sunt evenimente