Distribuie prietenilor:

Seminar FLY YOGA

Seminar FLY YOGA
Distribuie prietenilor:

В программе 1-ого дня:

  • все асаны базового уровня
  • история направления
  • теория
  • показания и противопоказания
  • перевернутые позы и их особенности.
  • элементы фитнеса, стречинга в гамаке
  • часть асан продвинутого уровня

В программе 2-ого дня:

  • принципы построения занятия
  • готовые связки из асан (на проработку отдельных частей тела)
  • вторая часть асан продвинутого уровня
  • перевернутые позы
  • элементы воздушной акробатики в гамаке.

Евгения Хашева — сертифицированный инструктор по флай йоге(обучение в Yoga Alliance International Om SHANTI OM SCHOOL ). Практикует йогу с 2013 года с опытом проведения групповых и индивидуальных тренировок.
В практике делает упор на вытяжение тела, релаксационые техники, растяжку, оздоровление спины.
Подача материала — синтез йоги, стречинга и силовых упражнений.

Татьяна Хавренко — сертифицированный инструктор по флай йоге(обучение на авторском тренинге Владимира Езерского для инструкторов Альфа-гравити г. Москва). Практикует йогу с 2014 года с опытом проведения групповых и индивидуальных тренировок. В практике делает упор на йогу, силовые упражнения, акробатические элементы, укрепление спины.
Подача материала – синтез йоги, фитнеса, акробатики, силовых упражнений.

Длительность: 10-12 часов.
Формат: мини-группа.
По завершению обучения — выдача СЕРТИФИКАТА МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА.

Стоимость участия:
1 день — 70 евро
2 дня — 95 евро.

Detalii

Început16 februarie 2019

Sfîrşit 17 februarie 2019

Locaţie

Elle Fitness

Chișinău
Moldova
Comentarii

Evenimente din aceeași locație

Nu sunt evenimente

Detalii

Început16 februarie 2019

Sfîrşit 17 februarie 2019

Locaţie

Elle Fitness

Chișinău
Moldova
Comentarii

Evenimente din aceeași locație

Nu sunt evenimente